EVENTO 4 DÍAS PARA ALIVIAR TU DOLOR LUMBAR
Únete y empieza a moverte sin dolor y reactiva tu espalda en menos de una semana.
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Si sufres dolor lumbar desde hace meses o años, y ya probaste fuerza, pilates, natación o infiltraciones sin resultados duraderos…
👉 Este reto gratuito es para ti.
✅ ¿QUÉ VAS A CONSEGUIR?
• Liberar tensión en la zona lumbar y sentir alivio real
• Activar tu movilidad sin forzar
• Entender por qué el dolor vuelve una y otra vez
• Empezar a recuperar la confianza en tu cuerpo
• Saber qué hacer (y qué evitar) para mejorar sin miedo
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📅 FECHAS:
🗓️ Del lunes 18 de Agosto al jueves 21 de Agosto
📍 Desde casa | 100% online | Acceso por WhatsApp + email
✅ ¿Cómo funciona el evento?
Durante 3 días recibirás cada mañana un vídeo corto y práctico directamente en el grupo privado de WhatsApp del Reto, con ejercicios sencillos y explicaciones claras para empezar a aliviar tu espalda y recuperar movilidad.
👉 No necesitas experiencia previa. Solo un espacio en casa y unos minutos al día para dedicarte a ti.
Además:
📲 Podrás preguntar tus dudas y compartir cómo te vas sintiendo.
💬 Estarás acompañada por mí y por otras personas que, como tú, quieren dejar atrás el dolor.
🎥 El último día (jueves 21) haremos una clase en directo exclusiva para integrar todo lo aprendido y resolver en vivo lo que necesites. Será a las 19h hora España.
Es 100 % gratuito, práctico y transformador.
IMPORTANTE: No es para ti si te encuentras en una fase aguda, en ese caso contáctanos por whatsapp para explicarte como podemos ayudarte 👇
